按照中國的風俗習慣男女雙方在結婚前都會先進行訂婚。但之后雙方因為感情不和，想退婚了怎么辦呢？退婚之后男女之間肯定是女方比較吃虧，所以今天婚禮紀就來講講訂婚了想退婚怎么辦。

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1、保持冷靜的頭腦

訂婚后，遇到男方要求退婚的時候，要保持自己頭腦的冷靜。不要有那種遭遇背叛的感覺，也不要有那種被欺騙了的感覺，也不要聲嘶力竭的質問對方，不要事情剛出現了，自己還沒來得及補救就因為自己的沖動而讓事件徹底的沒有回轉余地。

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2、與男方交流

訂婚后，男方要求退婚的話，如果你對于這段感情還放不下的話，找個時間，可以與男方交流一下，盡量以平和的心態去詢問原因是什么，凡事不會無緣無故出現的，如果是自己的原因，自己可以改，讓對方知道你的心意。如果是因為男方的心意變卦了，那就沒有什么好留念的，強扭的瓜不甜，你需要的是及時的終止這一份感情。

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3、不要和男方鬧

一段感情投入了多少，可能只有自己知道。在遇到男方退婚后，不要去和男方鬧，這不是文明人的解決方式，不論是自己抑或是男方的原因，該放下的時候就放下，收拾自己的心情，讓自己早日的從這段給你帶來傷害的情感中走出來，既然都決定放下這段情了，還和他有交集干啥呢。

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4、盡量讓自己的損失最小

在已經訂婚后，如果你覺得自己在投入了那么深的感情后，竟然換來這樣的結局，覺得自己吃虧了的話，可以盡量的將自己的損失減小到最低，不讓自己不僅傷心

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退婚之后肯定是女方吃虧比較多的，所以在準備結婚前雙方一定要考慮清楚，女孩子一定要好好保護自己。彩禮錢會在訂婚的時候就交給女方，所以如果兩人分開后彩禮錢的歸屬問題要根據情況分析是否要退還給男方。

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