民間說法認為女生最多不能超過3次伴娘，但因為朋友的邀請又不好拒絕所以當了5次伴娘，這樣好嗎？不能多次當伴娘，怕嫁不出去都是一些沒有科學依據的說法，所以當5次伴娘也沒什么不好的。

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一、當伴娘不能超過多少次

1、民間說法

在我們古代的說法中，給人當伴娘就是將自己的姻緣贈給新人。因此，那時候的人認為當伴娘次數越多，自己的緣分就會越來越少。因此，古代人認為當伴娘次數最好是兩次。

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2、現實說法

民間說伴娘不能超過三次，否則是嫁不出去的，這種說法是沒有科學依據的。好朋友結婚邀請自己擔任閨蜜，親眼見證閨蜜的幸福也是一件非常開心的事情，所以只要自己和新人開心，想當伴娘就可以當伴娘。

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二、為什么說伴娘不能超過3次

1、民間說法

人們認為當伴娘就等于是把自己的緣份分給別人，所以每當一次伴娘就會減少一次，當然伴娘次數當得越多，緣份就越薄，從此就很難尋得如意郎君了。

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2、現實說法

新人通常都會發生一些爭執，伴娘看著就會有一絲恐懼，所以就害怕結婚。還有就是，當完伴娘之后，過了一段時間再和新人聯系的時候，就會聽到新人的抱怨，自然聽到的次數多了，就會越害怕。

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如果伴娘的次數當得太多了，多少都會看到一些不體貼的新郎，所以在這個時候通常都會警惕自己要挑一個好一點的人再嫁，所以到最后就沒有一個滿意的了。

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三、怎么做好伴娘

1、放松自己的心情

婚前新娘一般都會比較緊張，作為新娘的伴娘不能比新娘更緊張，所以這個時候要好好的放松自己。如果你心理素質比較差，很容易緊張的話，那么最好在朋友婚禮的前幾天就做好準備，去放松一下，比如說做足療，沐浴等，這樣可以緩解自己緊張的心情。

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2、要做閨蜜的一天私人助理

根據統計，25%的伴娘在婚禮那天都會兼職做新娘的私人助理，作為伴娘以前可能是新娘的初中死黨，也可能是大學時候的閨蜜，那么在她出嫁那天就是驗證你們友誼的時刻了，你要全心全意的為她服務一整天。

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綜上所述，伴娘當了5次也沒有什么不好的，你要相信總有一個適合自己的白馬王子在不遠的將來等著自己。

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