不少猶豫要不要換電動牙刷的人，都會面臨這個世紀難題：

電動牙刷真的能刷的干凈嗎？

本文小犀姐就理論結合實踐，好好兒回答一下這個問題！

一、電動牙刷刷的干凈嗎

答案是：當然干凈！

我們刷牙最主要的目的就是去除牙齒表面的牙菌斑。這玩意兒會侵蝕牙齒表面引起蛀牙、牙結石等一系列令人頭痛的問題。

而去除牙菌斑，最有效的方法就是使用「巴氏刷牙法」刷牙：每次刷牙兩分鐘，用牙刷傾斜45度輕壓牙齒覆蓋一點牙齦進行水平短距離運動，牙齒的內側、外側、平面均要刷到。

巴氏刷牙法

然而，對于大部分人來說，刷牙都是橫著刷，要么隨便刷十幾秒就完事兒，要么只刷露出來的牙齒。根本達不到巴氏刷牙法的要求，更不能指望這樣能刷掉牙菌斑了。

而電動牙刷就不一樣了，市面上的電動牙刷作用原理共有兩種：

① 機械刷頭：刷頭高速地順時針、逆時針反復旋轉而得名

② 聲波刷頭：不是用聲波來清潔，只是其運動頻率（每秒 260 次以上）在人耳可聽范圍內而得名

其中，機械刷頭本身可以轉動，369°無死角清潔你的牙齒；聲波刷頭的刷洗幅度和頻率也比用普通牙刷手動刷要好的多。

根據多項研究顯示，在使用三個月后，用電動牙刷者比用手動牙刷者牙菌斑少 21%、牙齦炎少 11% ，可見電動牙刷有明顯優勢。

不僅如此，電動牙刷大部分有刷牙時間提醒，可以幫助你養成更好的刷牙習慣。

總之是懶人必備！

二、電動牙刷哪個品牌好

說完電動牙刷的好處，下面小犀姐再給你講一講電動牙刷哪個品牌好。

1、國際大牌

誠推歐樂B以及飛利浦。

歐樂B是機械牙刷界的老大，飛利浦是聲波牙刷界的佼佼者。

歐樂B易烊千璽代言，牙刷設計就是濃濃的機械風，清潔能力很棒。價格在200-1000元區間。最經典的款是這個，售價369元

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歐樂B P2000 369元?點擊查看

飛利浦非常出名，代言人是小犀姐好朋友的親愛豆，陳偉霆。小犀姐第一款電動牙刷也是他家的，噪音不大，電池續航能力也不錯。價格也是從200多元的入門款到1000多的土豪款都有。

經典款是這支，售價399元。

?HX6721 價格399元 點擊查看

2、顏值派

如果你對電動牙刷的顏值更在乎的話，小犀姐推薦選APIYOO或者選花上。

APIYOO是荷蘭的品牌，他家最大的特色就是和各種品牌做聯名款。目前最火的是這支和潮牌supreme的合作款，超級好看！！！

▲婚禮紀犀選 艾優電動牙刷 336元 點擊圖片前往

而且這個是情侶款，早上一起刷牙，感覺酷翻了！

花上的電動牙刷走的是質感復古風

它有三種刷頭，適合不同人群使用，這種設計也是非常貼心了。而且價格相對于飛利浦或者其他比較大的品牌來說是比較平價的，功能和使用感確是貴婦產品的感覺。

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?花上電動牙刷 1199元 點擊查看

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花上電動牙刷 389元 點擊查看

總結時間到！

電動牙刷刷牙更加干凈，尤其對懶人來說~

在選擇品牌的時候，根據自己的偏好以及兜里的預算確定即可~

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