我國《婚姻法》對男女結婚的年齡做了明確規定，男性要滿22周歲，女性要滿20周歲才可以結婚，那么男女的適婚年齡是多少歲呢？是到了法定的結婚年齡就結婚還是晚一點結婚呢？

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一、男女適婚年齡是多少歲

1.?《中華人民共和國婚姻法》 第六條規定：結婚年齡，男不得早于二十二周歲，女不得早于二十周歲。晚婚晚育應予鼓勵。

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2.?但是從醫學和社會角度來說，男性25至32歲，女性22至28歲才是黃金時期，不管是生理心理或其他各方面都處于最佳狀態，生出來的孩子也比較聰明。

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3.?從理論上說，女性的生育能力在25歲左右達到高峰，過了高峰，生育能力開始下降，不孕的風險也開始上升，罹患子宮肌瘤、內膜異位等的概率也隨著年齡增長增加。

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4.?另外妊娠中的風險也隨年齡加大，妊娠糖尿病、妊娠高血壓的發病率和年齡有很大關系。

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二、男女最佳的結婚年齡

1、無論從外貌還是生理上：女生一般在20--25歲是黃金時期，過了25歲就會呈現出一天比一天衰，而且速度比較快！但男生不同，男生比女生發育慢，一般到30歲之后才開始衰老，而且速度要慢一些。

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2、從心理上：女生總希望被寵愛和關心，心理上往往比較被動，而男生普遍有一種戀愛弱小的心理，所以男女年齡相差大一點，女人會很受寵，男人也會很享受！

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3、從生育子女的角度：子女的健康主要取決于母親，子女是否聰明主要取決于父親，所以父親年齡稍微大一點，后代的概率會大很多！

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4、女孩23—25歲嫁給一個27—30的男人最合適；女孩26—28歲嫁給一個31—35的男人最合適；換一種說法，女孩最好在26歲之前結婚，嫁給一個比自己大4—8歲的男人最合適！

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5、不過男女雙方的年齡不要差太大，一般不要大于10歲！

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