有的人向往婚姻，自然有人恐懼婚姻。其實(shí)，無論婚姻與否都是有原因存在的。恐婚，說到底是人們對于婚姻生活的恐懼和自己內(nèi)心曾經(jīng)受到傷害而產(chǎn)生的影響。以下就是婚禮紀(jì)小編對害怕結(jié)婚的原因有哪些和結(jié)婚恐懼癥怎么辦的解答。

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一、恐婚的原因有哪些

男性和女性對于恐婚的原因各有不同。

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【女性】

(1) 害怕成為家庭主婦失去自由

對事業(yè)心強(qiáng)的女性而言，獨(dú)立和自由會比婚姻關(guān)系更重要。而結(jié)婚就意味著女性失去獨(dú)立的屬性，更不能擁有自由與輕松的生活環(huán)境，家長理短、家務(wù)整理德邦等等都會消磨掉事業(yè)心強(qiáng)的女性對婚后生活的期盼。

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(2) 害怕處理家庭糾紛

結(jié)婚是兩家人的事，兩個不同的家庭結(jié)合到一起，矛盾自然不少，處理起大大小小連綿不絕的家庭矛盾，會額那個女性對婚姻望而生畏，還是選擇一人的輕松生活更好。

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(3) 不想成為媽媽

結(jié)婚了就得生孩子，這是當(dāng)今社會所謂的“共識”。如果誰結(jié)婚了一段時間還沒孩子的話，即使是生育功能正常的女性，外面也會有各種風(fēng)言風(fēng)語。但是，生孩子、養(yǎng)孩子都需邀時間、精力和金錢，這些對于女性而言都是壓力。且生下孩子，就意味著這一生的自由都不再有，都將于孩子捆綁在一起。

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(4) 擔(dān)心婚姻是愛情的墳?zāi)?/strong>

戀愛的時候你是溫柔體貼，百依百順的好男人。但是婚后男人是否出軌、懶惰到不思進(jìn)取，還是其他，這些都是女性所擔(dān)憂的。但是，不結(jié)婚就不需要考慮這種額外的負(fù)擔(dān)，自由輕松的戀愛就好。

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(5) 對婆媳關(guān)系恐懼

婆媳關(guān)系真可謂是“千古難題”。在如今婆媳之間各種負(fù)面消息的影響下，很多女性已經(jīng)將婆婆視為婚姻中最大的假想敵。由于對婆媳關(guān)系的恐懼而導(dǎo)致不愿意結(jié)婚的女性也占很大一部分。

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【男性】

(1) 擔(dān)心婚后無自由

戀愛時男人希望能有自己的私人空間，結(jié)婚后更需要自由。妻子的管束和要求對于大多數(shù)男人而言，就是一種束縛和負(fù)擔(dān)，意味著失去自由。

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(2) 擔(dān)心無法承擔(dān)婚姻的責(zé)任

成家后男人就是家庭的“主心骨”，如果不能把全家人照顧好，那很可能造成婚姻失敗，男人內(nèi)心也很受打擊。所以當(dāng)一個男人還不夠成熟又或者在經(jīng)濟(jì)條件不足以養(yǎng)起一個家的時候，他就會恐婚。

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(3) 擔(dān)心婚后經(jīng)濟(jì)壓力大

婚后，男人要面臨一系列不得不考慮的問題，如工作、孩子、雙方父母。這些經(jīng)濟(jì)擔(dān)子自然而然的落到了男人的肩上，即使妻子能夠給予支持和幫助，也很少有男人能夠接受。而且由于現(xiàn)在的婚姻多要求有房有車有穩(wěn)定工作，這些沒達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的男性恐怕對婚姻是有心無力。

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(4) 婚姻會制約事業(yè)

大多數(shù)平凡的男人，除了一方面要支撐家里的物質(zhì)需求，還要承擔(dān)家庭的瑣碎事務(wù)，以及要應(yīng)對家里雙方親戚之間的送往迎來從而搞好家里家外各色的錯綜復(fù)雜的關(guān)系。這些家長里短的處理，通常會讓男性心力交瘁，因此事業(yè)與生活自然不能兩全。大部分事業(yè)還在上升期的男性自然會恐懼婚姻的阻撓。

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二、對婚姻恐懼的解決方式

如果對于婚姻存在恐懼，不如嘗試以下做法。

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1、試著接受戀人的好

首先是試著去接受一個人的好，然后把感情慢慢的轉(zhuǎn)移到這個人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。

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2、和已婚朋友多聊聊婚后的生活

嘗試和已婚的朋友聊聊婚后的生活是如何的，通過不同朋友的婚姻狀態(tài)來了解婚姻生活的多元化，構(gòu)建自己的理想婚姻生活，并與另一半共同朝著理想的方向去努力。

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3、和家人、戀人的良好溝通

如果你對待婚姻沒辦法做到客觀公正，甚至別人一提起結(jié)婚你就覺得煩躁，那么你需要和你的家人和你的戀人好好聊聊這種感覺，開誠布公的談?wù)勅绾卫^續(xù)你們的愛情，如何開始你們的婚姻。爸爸媽媽能給你的是對婚姻的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，對你目前的狀態(tài)肯定是有幫助的。

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4、求助心理醫(yī)生

如果上面的方法仍無法緩解你對婚姻的恐懼，那么我想你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助了。找一個比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢診室，說明自己對婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導(dǎo)。

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對于是否對婚姻存在恐懼仍然不是很了解的小伙伴，不妨來做做這份《婚前恐懼癥專業(yè)測試題》。

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當(dāng)然，有的女生對婚姻的恐懼主要還是源于對另一半的不了解，害怕婚姻的隱患來自另一半，那么小編建議女生們可以看看《婚前必查男友的七件事》，這可以為女孩子們規(guī)避婚前的大部分風(fēng)險！！！

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